Giáo án cả năm môn Thể dục Lớp 6
Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án cả năm môn Thể dục Lớp 6", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
Tóm tắt nội dung tài liệu: Giáo án cả năm môn Thể dục Lớp 6

Tuần 1: Tiết 1,2: MỤC TIÊU, NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH TD 6 LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT BIÊN CHẾ TỔ LUYỆN TẬP CHỌN CÁN SỰ VÀ MỘT SỐ QUI ĐỊNH KHI HỌC TẬP BỘ MÔN Ngày soạn: 13/8 Ngày dạy: 20/8 I/MỤC ĐÍCH: - Kiến thức :Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực RLTT. - Kỹ năng:học sinh phải biết được lợi ích, tác dụng của tdtt đến cơ xương, tuần hoàn, hô hấp, và quá trình trao đổi chất. - Thái độ: chấp hành tốt nội qui ,qui định nghiêm túc,không đùa giỡn, đảm bảo an toàn.Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong các giờ học TD , tự học, tự tập. - Học sinh cần thường xuyên bảo vệ CSVC và dụng cụ học tập,chăm sóc cây xanh. II/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: 1. Nội dung:(tiết 1) . CHƯƠNG TRÌNH HỌC TD LỚP 6: - Lý thuyết chung (2 tiết). - ĐHĐN (8 tiết). - Bài tập phát triển chung (6 tiết). - Chạy nhanh (10 tiết). - Chạy bền (6 tiết). - Bật nhảy (12 tiết). - Đá cầu (12 tiết). - Môn tự chọn (6 tiết). - Ôn tập kiểm tra (4 tiết). - Kiểm tra học kỳ, RLTT(4 tiết). * Một số qui định chung khi tập luyện ngoài sân bãi. 2. Lợi ich tác dụng TDTT : a.Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh. - Cái quý nhất của mỗi con người là sức khoẻ và trí tuệ có sức khoẻ tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển tốt hơn và ngược lại, tdtt giúp học sinh có được sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động của nhà trường đạt hiệu quả cao hơn. chính là góp phần nâng cao chất lượng giáo dục, để các em trở thành những con người có ích cho xã hội. - Khi tham gia các hoạt động tdtt đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần và trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung thực...chính là tác dụng góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách học sinh. - Tập luyện TDTT thường xuyên, có kế hoạch giúp cho các em có một nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc khoa học. -Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như sức nhanh, sức bền, sự khéo léo chính xác b. Tác dụng của TDTT đến cơ thể.(tiết2) - 1 - Tuần 2: ĐHĐN - CHẠY BỀN Ngày soạn: 23/8 Tiết 3 Ngày dạy :27/08 I/ MỤC ĐÍCH : - Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng. - Yêu cầu: biết và thực hiện được ở mức tương đối chính xác, các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể: ĐHĐN : tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số theo chu kỳ từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1-2, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. Không chen lẫn xô dẩy nhau - Chạy bền : trò chơi : 2 lần hít vào, 2 lần thở ra.biết cách chơi và bảo đảm an toàn. Kiến thức : biết tên và cách thực hiện các nội dung trên. Kỹ năng: thực hiện cơ bản đúng các yêu cầu trên ,để rèn luyện sức khỏe và vận dụng được vào tự tập hàng ngày. Thái độ: chấp hành tốt nội qui ,qui định nghiêm túc,không đùa giỡn, đảm bảo an toàn. Cần thường xuyên bảo vệ CSVC và dụng cụ học tập,chăm sóc cây xanh. II.CHUẨN BỊ: - Thầy : sân tập, còi - Trò : trang phục tập luyện. III/TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG Đ/lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1. Ỗn định tổ chức : 10 phót - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. nhận lớp: - Giáo viên giới thiệu nội dung, yêu cầu - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ bài học. số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh. - Khởi động theo đội hình hàng ngang, do - Phổ biến nội dung yêu cầu bài cán sự điều khiển. học * Khởi động: - Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang. 2.Kiểm tra bài cũ: không 30 phót - GV giới thiệu bài tập và giảng giải cách 3. Bài mới: thực hiện kỹ nămg A. ĐHĐN - GV gọi một nhóm ra để thực hiện - Tập hợp hàng dọc - GV quan sát chỉ dẫn thêm. - Dóng hàng - GV chia nhóm hs luyện tập - Điểm số(theo chu kỳ1->2; từ - HS tập – GV quan sát nhắc thêm. 1-> hết) - HS tập củng cố lại bài. -Đứng nghiêm. nghỉ, quay phải, * quay trái,quay đằng sau, cách * chào, báo cáo, xin phép ra vào * lớp * - 3 - 3. Bài mới: 30 phút - GV giới thiệu bài tập và giảng giải a. ĐHĐN cách thực hiện kỹ nămg - Tập hợp hàng dọc.- dóng hàng - GV gọi một nhóm ra để thực hiện - Điểm số( từ 1-> hết) - Các nhóm khác quan sát. -Đứng nghiêm. nghỉ, quay phải, - GV quan sát chỉ dẫn thêm. quay trái,quay đằng sau, cách - GV nhắc lại cách thực hiện bài tập, chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp nêu yêu cầu và chia nhóm hs luyện tập b.Bài thể dục phát triển chung: - HS luyện tập–GV quan sát hướng dẫn * Học 3 động tác: mỗi đ/t - HS nêu nhận xét. sau đó giáo viờn 1/ Động tác vươn thở: 2l x 8n nhắc lại những điểm cơ bản để học sinh nắm vững bài. * Tập hợp lớp thành 4 hàng ngang 2/ Động tác tay: 2l x8n - GV giới thiệu và thực hiện 3 động tác - GV hướng dẫn và đếm cho hs thực hiện - GV đếm cho hs tập đồng thời sửa động tác sai cho hs. - GV chia nhóm hs luyện tập - HS tập – GV quan sát nhắc thêm. - HS thực hiện đt thả lỏng, hồi tĩnh. 3/ Động tác ngực: 2l x8n - HS tập củng cố lại bài. * * * * - Cho HS chơi trò chơi. - Rung lắc tay chân,hít thỏ sâu. c. Chạy bền : - Chơi trò chơi: * Thả lỏng,hồi tỉnh 4.Củng cố: 3 phút Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 3 động tác của bài thể dục Nhận xét kết quả giờ học - gv nhận xét tiết học. 5.Hướng dẫn bài tập về nhà 2 phút - gv dặn dò hs luyện tập ở nhà. IV:Rút kinh nghiệm: - Thầy: - Trò:.. - 5 - - Dóng hàng, điểm số hiện kỹ năng chỉ huy nhóm thực hiện. - Dàn hàng, dồn hàng - GV quan sát chỉ dẫn thêm. b. Bài TD phát triển chung: - GV nhắc lạicách thực hiện bài tập, *ôn các động tác đã học nêu yêu cầu và chia nhóm hs luyện tập * Học 2 động tác - HS luyện tập–gv quan sát hướng dẫn Động tác chân: - HS nêu nhận xét. sau đó giáo viên 2l x 8n nhắc lại những điểm cơ bản để học sinh nắm vững bài. * tập hợp lớp thành 4 hàng ngang Động tác bụng: 2l x8n - GV giới thiệu và thực hiện 2 động tác - GV đếm cho hs tập đồng thời sửa động tác sai cho hs. - GV chia nhóm hs luyện tập - HS tập – GV quan sát nhắc thêm. * đội hình hàng ngang c. Chạy bền . LT chạy bước nhỏ , nâng cao đùi,gót chạm mông *Hồi tỉnh thả lỏng - Tại chỗ rũ chân, rũ tay 4.Củng cố: gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 5 3 phót - HS thực hiện đt thả lỏng, hồi tĩnh. động tác của bài thể dục - GV nhận xét kết quả giờ học - GV nhận xét tiết học. 5.Hướng dẫn: 2 phót GVhíng dẫn bµi tËp về nhµ - GV dặn dò hs luyện tập ở nhà. Tuần 3: Tiết 6: ĐHĐN – BÀI TD – CHẠY BỀN Ngày soạn: 30/8 Ngày dạy: 3/9 I. MỤC ĐÍCH: - ĐHĐN : Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng. Rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và RLTT cơ bản. Học giậm chân tại chổ, đổi chân khi đi sai nhịp. - Bài TD: ôn 5 ĐT đã học, tập thêm 2 động tác : Vặn mình,phối họp. - Chạy bền: ôn chạy bước nhỏ, gót chạm mông - Biết và thực hiện được và rèn một số kỹ năng đt còn yếu, biết đổi chân khi đi đều sai nhịp - Thuộc các ĐT đã tập , rèn TTCB và nâng cao chất lượng toàn bài - Thực hiện đúng kỹ thuật động tác. Kiến thức : biết tên và cách thực hiện các nội dung trên. - 7 - c.Chạy bền : Chạy bước nhỏ , gót chạm mông - HS luyện tập tại chỗ. *Hồi tỉnh thả lỏng: - Tại chỗ, rũ chân, rũ tay - HS thực hiện thả lỏng, hồi tĩnh. 4.Củng cố: 3 phút gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 7 • Đội hình hàng ngang động tác của bài thể dục * * * * nhận xét kết quả giờ học - GV nhận xét tiết học. - GV dặn dò hs luyện tập ở nhà. 5.Hướng dẫn bài tập về nhà 2 phút IV. Rút kinh nghiệm: Thầy: Trò:.. . Duyệt tuần 3: Rút kinh nghiệm bài sọan: Tuần 4: Tiết 7: ĐHĐN - BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG - CHẠY BỀN ngày soạn: 6/9 ngày dạy: 10/9 I. Mục đích: - ĐHĐN: ôn toàn bộ nội dung ĐHĐN đã tập rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng.Học ; Đi đều,đứng lại. - Bài TD: ôn bài TD phát triển chung đã học.Học 2 động tác: Nhảy,Điều hòa. - Chạy bền : Trò chơi: chạy vòng số 8 - Biết và thực hiện được những nội dung động tác ĐHĐN đã tập, rèn một số kỹ năng động tác còn yếu, biết đổi chân khi đi đều sai nhịp - Thuộc thứ tụ động tác đã tập , rèn TTCB và nâng cao chất lượng đt toàn bài - Thực hiện đúng những yêu cầu của trò chơi * Kiến thức : biết tên và cách thực hiện các nội dung trên. * Kỹ năng: thực hiện cơ bản đúng các yêu cầu trên ,để rèn luyện sức khỏe và vận dụng được vào tự tập hàng ngày. * Thái độ: chấp hành tốt nội qui ,qui định nghiêm túc,không đùa giỡn, đảm bảo an toàn. Cần thường xuyên bảo vệ CSVC và dụng cụ học tập,chăm sóc cây xanh. - 9 -
File đính kèm:
giao_an_ca_nam_mon_the_duc_lop_6.doc