Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 39: Bài thể dục. Chạy bền - Trường THCS Thanh An

 Trường THCS Thanh An Giáo án TD khối 6
 BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN. TIẾT 39
T21. Ngày dạy :
 6A1:
 6A2:
 6A3: 
 A. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức:Bài thể dục ptc: ơn 3 động tác:vươn thở, tay, ngực;Học 2 động tác :chân, 
bụng;chạy bền
 2. Kĩ năng:Thực hiện tương đối chính xác các động tác và khẩu lệnh của người chỉ huy 
đúng nhịp đúng phương hướng và biên độ .
 3. Thái độ:tính tổ chức kỹ luật,ý thức tập luyện, sự nhanh nhẹn gĩp phần phát triển thể 
lực, tinh thần tập thể. Biết vận dụng tự tập hằng ngày để rèn luyện sức khỏe. Yêu cầu lớp trật 
tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện 
 B. CHUẨN BỊ.
 Sân trường THCS Thanh An.
 -Hs: trang phục thể dục đầy đủ.
 -Gv: bài thể dục
 C. TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP.
 NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I MỞ ĐẦU 5’ 
 1.Nhận lớp: kiểm tra sĩ số, tác phong -Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng 
 hs, sức khỏe hs. ngang, chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ 
 2. Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học:bài số cho gv
 thể dục, chạy bền. -Đội hình dàn hàng khởi động.
 3.Khởi động -Gv phổ biến nội dung bài học . 
 -chạy nhẹ nhàng x
 -khởi động xoay các khớp:cổ tay-cổ 
 x x x x x x x 
 chân,vai, cánh tay,hơng, khớp gối.
 -khởi động chuyên mơn. x x x x x x 
 4.Ktbc:kiểm tra 3 đt đã học x x x x x x x 
 x x x x x x x
 II.PHẦN CƠ BẢN. 35’
 1.Bài Thể Dục -Xếp đội hình 4 hàng ngang cho hs ơn 
 -Ơn 3 động tác:vươn thở, tay, ngực. tập 3 động tác đã học.
 7’ -gv rút kinh nghiệm những động tác mà 
 -Học 2 động tác:đt chân, đt bụng 2l hs mắc phải và thực hiện làm mẫu lại 
 cho hs quan sát
 18’
 1 Trường THCS Thanh An Giáo án TD khối 6
 BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN. TIẾT 41
T22. Ngày dạy :
 6A1:
 6A2:
 6A3: 
 A. MỤC TIÊU:
 1.Kiến thức: ơn 5 động tác đã học; Học 2 động tác : vặn mình, phối hợp
 2.Kĩ năng: Thực hiện tương đối chính xác động tác và khẩu lệnh,đúng nhịp đúng phương 
hướng và biên độ của người chỉ huy,biết và thực hiện được các động tác của bài thể dục
 3. Thái độ:tính tổ chức kỹ luật,ý thức tập luyện, sự nhanh nhẹn gĩp phần phát triển thể lực, 
tinh thần tập thể. Biết vận dụng tự tập hằng ngày để rèn luyện sức khỏe. Yêu cầu lớp trật tự, 
nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện 
 B. CHUẨN BỊ.
 Sân trường THCS Thanh An.
 -Hs: trang phục thể dục đầy đủ.
 -Gv: bài thể dục
 C. TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP.
 NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I MỞ ĐẦU 5’ -Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng 
 1.Nhận lớp: kiểm tra sĩ số, tác phong hs, ngang, chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ 
sức khỏe hs. số cho gv
2. Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học:bài -Đội hình dàn hàng khởi động.
thể dục, chạy bền. -Gv phổ biến nội dung bài học . 
3.Khởi động x
-chạy nhẹ nhàng x x x x x x x 
-khởi động xoay các khớp:cổ tay-cổ 
 x x x x x x 
chân,vai, cánh tay,hơng, khớp gối.
-khởi động chuyên mơn. x x x x x x x 
4.Ktbc:kiểm tra 5 đt đã học x x x x x x x
II.PHẦN CƠ BẢN. Xếp đội hình 4 hàng ngang cho hs ơn 
1.Bài Thể Dục 35’ tập 3 động tác đã học.
-Ơn 5 động tác:đt vươn thở, đt tay, đt -gv rút kinh nghiệm những động tác mà 
ngực,đt chân, đt bụng. hs mắc phải và thực hiện làm mẫu lại 
 20’
 -Học 2 động tác:đt vặn mình, đt phối cho hs quan sát
hợp. 
 5l/hs
 - Động tác vặn mình x
 x x x x x x x 
 x x x x x x 
 3